On ne choisit pas toujours consciemment sa position de sommeil — on s’installe, on s’endort, et c’est tout. Pourtant, la façon dont vous vous allongez chaque soir peut avoir un impact bien réel sur votre confort digestif. Si vous êtes plutôt du genre à vous lover sur le côté droit, il y a quelques infos à connaître. Pas de quoi paniquer, mais quelques petits ajustements pourraient changer votre qualité de nuit du tout au tout.
Le côté droit et les remontées acides : quel lien exactement ?
Voilà ce que la science nous dit : quand on dort sur le côté gauche, la gravité
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