Bienfaits de la consommation de cette plante chez les personnes âgées : un allié naturel pour un vieillissement en bonne santé

vos muscles et vos articulations

Raideurs, jambes lourdes, fatigue musculaire… Ces petits désagréments du quotidien peuvent rapidement s’accentuer avec l’âge. Le romarin, qu’il soit utilisé en infusion ou sous forme d’huile essentielle (diluée, bien entendu), est souvent employé pour stimuler la circulation et détendre les muscles.

Un simple massage à l’huile de romarin sur les zones tendues procure une agréable sensation de chaleur et de soulagement. Par ailleurs, boire une infusion au romarin aide à oxygéner les tissus : une attention toute en douceur pour votre corps.

Un esprit calme et positif :

et si le romarin pouvait aussi apaiser l’esprit ? Son