J’ai perdu 10 kg en un mois sans régime ! Ma recette de soupe minceur, pour le jour et la nuit.

et oignon : ces deux ingrédients sont reconnus pour leurs propriétés anti-inflammatoires et peuvent contribuer à réduire la rétention d’eau et les ballonnements, tout en ajoutant de la saveur à la soupe sans calories supplémentaires.

Huile d’olive : Bien que riche en matières grasses, l’huile d’olive est une source de graisses saines qui contribuent à réduire l’inflammation et à favoriser la santé cardiaque.