Rafraîchissant et délicieux ! Une cuillère à soupe chaque soir pendant trois jours et mon ventre a disparu pour de bon. N’en abusez pas, sinon vous finirez plat. Ça dessèche la peau comme après une liposuccion. Je vous donne la recette pour un simple « BONJOUR ».

aliment est riche en calories mais pauvre en nutriments (comme les chips), sa densité nutritionnelle est faible. À l’inverse, les concombres sont peu caloriques mais très riches en nutriments.

C’est formidable pour deux raisons :

Vous pouvez manger suffisamment de concombres pour vous sentir rassasié tout en maintenant un déficit calorique pour perdre du poids.

Toutes

les vitamines et minéraux supplémentaires contenus dans les concombres nourriront vos cellules, vous permettant ainsi de mieux contrôler votre faim et de réduire les risques de consommer des aliments riches en calories en excès.Fruits de saison Pomme, mangue et concombre pour perdre du poids : Le