bénéficier d’une boisson rafraîchissante, riche en minéraux et vitamines.
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🥤 Comment consommer le citron ?
En boisson : un verre d’eau tiède citronnée le matin à jeun.
En cuisine : assaisonnement pour salades, poissons, viandes, sauces.
En infusion : citron + miel + gingembre, idéal contre le froid et les coups de fatigue.
En
pâtisserie : cakes, tartes, biscuits et autres desserts.
En cure courte : intégré à des boissons détox avec concombre ou menthe, mais à consommer avec modération pour protéger l’émail des dents.
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Précautions à prendre
L’acidité du citron peut fragiliser l’émail des dents → boire avec une paille et rincer la
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